気づくだけで解放される事について

最近の瞑想やら気づき繋がりで・・・



気づくと解放される
気づくだけで良いのですって言うし
そうなんだよね~~って
当たり前のように思っていたけど


ふと・・・あれ?なんでなんだろ?って思ったので
つらつら書いてみた



ふつう、自分の中にあって自分にも隠していた
嬉しくない感情って
それがある事に気づくと

が~~ん∑(-x-;)ってなりそうなもんだけど

一瞬そんな風に驚く事もあるけど

ほぼ、

わ~~そんな風に思っていたのかwwって

なんかホッとしたりする



その時の解放感といったら
ふ~~って重い荷物を下した感じ

きっと、今までその思いを持っている事を
自分に許してなくて
潜在意識の下に押し込めていたんだね

人のエゴはとっても巧妙で
本人が気がつかないうちに
無い事にしたり
あまりにも当たり前になりすぎて(近くにありすぎて)
気がつかないようにしたりできる



なんでそんな事をするのか?と言うと
そんな事思っている人は
ダメじゃん
って思っているからで

そこはかなり頑なに
思いこんでいて
他の人が同じ事を思っていても
許せるのに
自分には許さない゛(`ヘ´#)



こんな風に強く思いこんでいるので
そんなに簡単にその思い込みを変えるなんて事はできない
と思われる だけど

ふと、隠していた思いに気がついちゃったら

一気に視点が変わるのだと思う

私も、
嫌だと思っていた事に気がついてみたら
今までどうしても出来たなかった事が
なんなくできた
なんて事が時々起ったりする


なんで、あんなにいやだったんだろ?って
自分でも驚いたりして

自分の思いに気がつくと
視点がふっと変わるのかもしれない


何かにとらわれている時って
考えがかなりかたくなになっているので
変えようと思っても
なんか、ギシギシしちゃって
分かっているけど変えられない
状態なのかも



そんな時に
ふっとリラックスすることをすると
ギシギシしたた所がゆるっとなって
動き出すのだと思っているのです

私がアロマトリートメントをするのは
タッチを通して本当にリラックスした時間をすごしてもらう
というのが一番の目的ではあるけど
(リラックスの効果は侮れないのですよww)

そこから
ゆるっとなったすきまから
本当の思いが出てくるのを許してあげる
というのも体験してほしいと思っているのです^^

今日も良いお天気です 素敵な一日がはじまりましたよwwヾ(@^(∞)^@)ノ



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まなゆいの可能性を一緒にひろげる

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